Perfecționismul

Oare nu am căutat cu toții, într-un moment sau altul, perfecțiunea?

O vacanță perfectă, prezentare impecabilă, o relație desăvârșită și de ce nu poate și o carieră fără cusur?

Dorința de a ne trăi viața la standarde ridicate ne poate motiva și încuraja. Cu toate acestea nevoia prea mare de a fi ireproșabil, trăită prea intens și prea des, ne poate afecta starea de bine și chiar și, paradoxal am spune rezultatele către care investim toate eforturile.

Credem că obiectivul cheie pe care orice organizație trebuie să îl aibă este acela de a crea culturi flexibile și inovatoare, în care indivizii își asumă responsabilitatea pentru rezultate, au o buna comunicare si colaborare, iar climatul este unul motivant. Însă provocarea este cum să descătușam noi resurse și noi perspective care să susțină alinierea oamenilor și a echipelor la scopul comun. Mai întâi trebuie să definim cultura proprie apoi facem pasii necesari pentru a o schimba/upgrada.

Perfecționismul poate fi privit ca o schemă internă de funcționare individuală, ca o filosofie de viață, ca o credință. În
spatele lui se pot ascunde, printre altele: „doar așa sunt valoros, dacă fac lucrurile perfect”, „doar așa voi fi apreciat” sau
„trebuie să fie perfect”. Rațional, de altfel, nu a găsit nimeni perfecțiunea, așa că vom explora împreună și în detaliu cum să
abandonăm o atitudine care ne face rău cu una care ne crește sentimentul de valoare.

Beneficii

• Vei învăța cum să recunoști perfecționismul

• Vei afla care sunt difernțele dintre o persoană perfecționistă și una cu standarde ridicate

• Vei descoperi unde își are perfecționismul originile, cum se dezvoltă și cum se menține

• Vei înțelege care este legătura între perfecționism și burnout

• Vei afla cum poți gestiona presiunea de fi mereu perfect