Vrei să-ți gestionezi mai bine nivelul de stres?

Nu este nimic mai obositor decât senzația că “tragem de noi”. Oboseala, stresul acumulat, diminuarea vitalității care ne-ar putea alimenta optimismul și reziliența își spun cuvântul.

Costul invizibil al acestui moment este motivația noastră – acest cost afectează atât organizațiile ca întreg, însă, bineînteles, sunt decontate de fiecare dintre noi.

Nevoia de a învața cum să menținem un echilibru în ceea ce privește stresul și energia noastră vitală devine o abilitate necesară pentru fiecare din noi.

În acest eveniment online susținut de către Oana Tănase și Oana Trucă, coachi și facilitatori RoCoach, vom discuta despre tehnici de a menține stresul la un nivel acceptabil pentru a face performanță la locul de muncă.